广州代孕宝宝没食欲、睡不好

2017/2/19 13:02:58      点击:
一、穴位里的健胃消食片


胃口不好、食欲不振的痛苦相信绝大多数的人都有很深的体会,这边就不多说了。


中成药健胃消食片一直都卖的很好,很多人家的家庭小药箱里都备着它。是药三分毒,中成药再好也有副作用,还需要花钱。


身体上就有几个健胃消食的穴位,非常好用,既绿色又不花钱,为什么不把他们利用起来呢?


下脘、足三里、四缝这几个穴位都被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单,人人都能学会。


可以分别对这几个穴位进行按摩。胃口不好的人每天做一两次,坚持下来,胃口就会慢慢变好。


二、神奇穴位按摩助消化

如果消化不良的问题特别严重,出现了胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题,可以在这几个穴位上扎针,效果立竿见影。
1、点刺加按摩助消化
食欲一直很差的人,可以到医疗器具店买个三棱针或者采血针,对四缝点刺,在配合其他几个穴位按摩。


四缝是经外奇穴,是消宿食,化积滞专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。


所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是针刺放血,效果很神奇。


2、下脘助消化
下脘在腹部,离脾胃很近。中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。



3、足三里助消化
足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。


中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,按摩,艾灸等其他方法效果也不错。


脾胃是后天之本,所以足三里就是人体的一株灵芝仙草,用好它,健康无忧。


日常健胃消食,用上面几个穴位就行。可以分别对它们进行按摩,每个穴位按摩3~5分钟,有空的时候就可以做做,长期坚持,功到自然成!